パーソナルトレーニングの新しい形「Eco Personal」体験募集中!

お客様の声

お客様からいただいた素敵な感想を、こちらで紹介させていただきます!

男性のお客様

「最近運動していないし、そろそろ運動しないとな」と思っていたところに、幼馴染の桂川トレーナーからパーソナルトレーニングを受けないかとのお誘いがあり、「渡りに船」ということで、トレーニングを始めることにしました。

桂川トレーナーのトレーニング内容は、「とても丁寧で個人に合った内容を組んでくれているな」と感じます。

隣でサポートしてもらえるので、「キツイ」、「もう無理」というような場面でも、達成することができます。一人だとなかなかできないので助かっています。

また、一人だとサボってしまい、どうしても甘えがちになってしまいますが、「絶対に行かなきゃ」という日があるおかげで、定期的に運動を続けることができています。

目下の目標は、お腹周りを引き締めること。

これを目指して、これからも続けていこうと思います。
担当:桂川トレーナー

女性のお客様

「美尻になりたい!」という想いからトレーニングを始めて、もうすぐ1年になります。褒め上手な福士トレーナーさんのおかげで、やる気が途切れずトレーニングを頑張れています!

要望に合わせて柔軟にトレーニング内容を考えてくださったり、食事面でのアドバイスなど、ボディメイクを実現させるために様々な点からサポートして下さいます。

月2〜4回のトレーニングですが、体型が少しずつ変化していくのを実感し、とても嬉しいです!

休憩中のトークも楽しくて、あっという間の1時間で、とても充実した時間となっています。

福士トレーナーさんのもとで、これからも理想の体型を目指して、ボディメイクを続けていきたいと思います!
担当:福士トレーナー

男性のお客様

「デカくてシルエットが綺麗な体にしたい」、「パパになってもカッコよくいたい」がパーソナルトレーニングを続けている理由です。

一人でトレーニングすると主観でしかみれないし、妥協しがちですが、パーソナルは客観的な目線でみてくれるので、自分を常に高められるところがいいです!

あとは、プロに見てもらった方が効率もよくて、短時間集中で追い込めるので時間を有効活用できます!

トレーニングすると何より自信がつきますし、会社に行く前にトレーニングすることで脳が活性化して、一日が最高のスタートをきれるので、この流れが一番自分には合ってます!

あとは、体がいいとそこから会話が始まるので、営業マンの方や、経営されている方は特におすすめです!

そして、担当の山本さんは、「体はもちろんのこと、性格など自分に分からないような自分の価値を引き出してくれる」から、自分のいいとこや改善するべきところを知ることができます!

本気で今の自分から変わりたい気持ちがあるのだったら、パーソナルトレーニングはその分の価値はあると思います!

無料のものには価値がないと思っているので、しっかり決意して払って時間を作って通う。自分でその価値を見出してほしいと思います!

お金をケチケチする人ほど、先に払っちゃえば結果を出すしかないと思うので、いい結果が出やすいんじゃないかと思います!
担当:山本トレーナー

女性のお客様

運動嫌い、運動が苦手な私ですが、「運動しなければならない」とは思っていました。でも、一人で進んでやるということはなく……(笑)。

ですから、トレーナーの方に教えていただきながら、「一緒にやる」というカタチがありがたいので続けることができています。

担当のカツさんの印象としては、優しすぎるぐらい優しいです(笑)。わたしはもっと厳しい方でないと甘えてしまいます(笑)。

でも、お人柄と勉強熱心なところ、前向きさやストイックさを尊敬しています。

パーソナルトレーニングでは、自分に合ったトレーニングを教えていただけるので、「トレーニングについていけない」、「なんとなく辞めちゃった」という事態にはなりにくいのかなと思います。

自分のために時間を取っていただいているということで、「行かなきゃ!」という気持ちになるのも大きいです。
担当:桂川トレーナー

女性のお客様

2年程前に別のジムのパーソナルを受けていましたが、パーソナル期間が終わるとあっという間にトレーニングから離れるようになってしまいました。分かってはいたものの、自分は1人でのトレーニング継続は不可能だということを再認識しました。

時間が経つにつれ、自分の体の変貌ぶりに目を瞑れなくなり、今度は「細く長くトレーニングを続ける」を目標にしてパーソナル再開を決めました。

トレーニングで1番重視したいのはボディメイク(特にヒップアップ)ですが、密かに「軟弱な上半身もどうにかならないか……」と考えていました。

Sharezのサイトを拝見して、とても体の大きい仲丸さんに目を惹かれ、「これは変われるかも!」と思い、仲丸さんにお願いすることにしました。

仲丸さんのパーソナル指導では、トレーニングや食事のことで新しい発見が度々あり、とても良い学びの場となっています。同じ動作でも体の角度で効く筋肉の箇所が変わったり、1人でやっていては到底分からない事を教えてもらえるので、とても実のある時間を過ごせています。

もしパーソナルに通うか迷っている方がいたら、とりあえず動いてみて、それから考えるのが早いと思います。

Sharezは価格設定も良心的で、チャレンジするハードルも低いので、1度トレーニングしてみて考えるのが近道です。
担当:仲丸トレーナー

女性のお客様

筋肉をつけて見た目を引き締めたくて、筋トレを始めようと考えました。

「ただ、自分で筋トレはできないので、パーソナルがいいけど……。有名なパーソナルジムは高い……」と思いながら、色々とジム探していたところ、Sharezに出会うことができました!

最初は筋肉がなさすぎてまともに出来なかったメニューも、徐々に余裕がでて回数が増えたりと、効果が出るのが楽しいです。また、自然と自分自身も食事のメニューを気にするようになりました。

「週に1回1時間で本当に筋肉がつくのか?」、「そもそも続くのか?」と考えていましたが、周りの人もビックリするくらいきちんと通っています。なぜなら筋肉が付いている実感があることと、何よりトレーナーの福士さんと話す週1回の時間が楽しいからです(笑)

福士さんの予約が取りにくくなるのは複雑ですが(笑)、本当にみなさんにオススメです!
担当:福士トレーナー

男性のお客様

パーソナルトレーニングを始めた理由は、「子供が生まれるのでパパとしてかっこよくいたい」のと、「奥さんが出産に向けて頑張ってくれているので、自分も一緒に何か頑張りたい」という想いからでした。

また、奥さんと生まれてくる子供のために、これまで以上に仕事を頑張りたいので、「体力をもっとつけたい」という理由もあります。

担当してくれている山本さんは、めちゃめちゃかっこよくてトレーニングのモチベーションになりますし、どんな時も真剣に向き合ってくださるので本当に信頼してます!僕は口ベタなのですが、気さくに話してくれるので、ついついたくさん話してしまいます(笑)

私はパーソナルトレーニングを始めるまでの一歩がなかなか踏み出せずにいたんですが、行動して本当に良かったと思っています!

長く生きる時代だからこそ自分の人生をどうデザインしていくか。大きく変わるなら今ですよね!
担当:山本トレーナー

女性のお客様

「限られた時間で効果的なトレーニングを行いたい」という思いから、パーソナルトレーニングをスタートしました。

鍛えている時間は「辛い」と思うこともありますが、セッションはすごく楽しく、一つ一つの動作をサポートしてくださるので、正しく身体を使うことを体感でき、とても満足感があります。

また、モチベーションを維持することができるように、いつも気づかってくださるので、大変感謝しております。

「減量 + ボディメイク」を目標に掲げ、増加した体重を戻すだけでなく、年齢と共に気になる部分のトレーニングも自分に合わせて受けられることができ、価値を感じています。

食生活についてもアドバイスを受けることができるので、ストレスなく、楽しむことができています。

桂川先生、スローペースではありますが目標に向かって取り組みますので、今後ともサポート宜しくお願い致します。
担当:桂川トレーナー

女性のお客様

社会人になってから運動しなければと思いつつ、早6年が経過し、気づけば体脂肪10パーセント台は過去の栄光になっていました。笑

そこで始めたのがパーソナルトレーニングです。

ダンベルを持った事もなく、腕立てもできず、人生初の筋トレで何も分からなかったのですが、一つひとつ丁寧にフォームや効果を説明して下さり、とても分かりやすかったです。何よりもトレーニング後の爽快感に夢中になりました!

すぐに諦めてしまう私でも、担当してくれているトレーナーのユカさんが毎回隣で応援してくれてるので、ちゃんと自分を追い込む事ができています!

旅行や大事な予定の前にはお食事のチェックもお願いして、トータルにサポートしていただいています。毎回の励ましの言葉や適切なアドバイスはやる気にも繋がりますし、確実なダイエット効果を得ることができてとてもありがたいです。

初心者でも気軽に楽しく始める事ができ、しっかりとした成果を得られるのがパーソナルトレーニングの魅力です!ストレス発散にもなります!

これからも続けて女性らしく美しい体を手に入れたいです。
担当:福士トレーナー

男性のお客様

山本克弥トレーナーのような「腕周り40cm以上」を目指して、パーソナルに通っています!

最初は健康のために始めたトレーニングでしたが、筋トレはやっただけ変わるし、継続することの面白さ楽しさを知りました。趣味がなく、何か続けれるものがほしかったので、その点も満足してます!

自分の知らないトレーニングや栄養の知識を知れて、自分で独学でやるより効率は断然いいです。

過去の食事の内容と比べると、今の食事はすごく改善されているし、「体が細いね」って言われるのが嫌だったんだけど、パーソナルをはじめてそんなことも言われなくなりました。

どんどん欲がでるから、満足できる日はいつになるか分からないけど、とにかくもっとデカくなりたいと考えてます!

問題解決がすぐできるので、効率よくトレーニングをしたい方はパーソナルおすすめですよ。

担当してくれている山本トレーナーは、「知識も考え方もとりあえずすげーヤツ」です(笑)。そして、Sharezは「今はないと困る場所」かな!

もし、パーソナルトレーニングに通おうか迷っている方がいましたら、ささっと行動に移した方がいいですよ!その迷っている時間が無駄だから。

絶対後悔しないからまずは行動してみてください!
担当:山本トレーナー

女性のお客様

トレーニングを始めたきっかけは、何となくでしたが笑、周りにフィジークをやってる人が多くて、その人たちと一緒に軽めのトレーニングをしてるうちに、筋トレにはまっちゃった感じです。笑

たろさん(仲丸トレーナー)のところに通い始める前は、24時間やってるトレーニングジムに通ってたこともあるけど、「やっぱり1人だと続かないし、かなりの妥協が出るから、自分の限界まで追い込んでくれるような人が必要だ」と思いました。

たろさんを見かけたのはインスタで、「この人筋肉でか!」って思って、筋肉にも、たろさんにも惹かれて、たろさんのパーソナルを受けてみようと思いました。でも会ってみたら、「たろさんでよかった」って今でも思います!

パーソナルトレーニングを受けて変わったのは、身体ももちろんですが、メンタル面でかなり変わりました!

イライラしたり疲れて落ち込んでたりしても、トレーニングしてストレス発散!たろさんは聞き上手だから、話してもスッキリするし、身体動かしてスッキリしていい気持ちで帰れる!それでさらにモチベーションが上がる自分が好きになったなって思います!

最初、パーソナルを受けようか迷いますが、パーソナルトレーニングは絶対オススメです!

変わりたいって思ったら絶対変われるって事をここで教わりました!今では太らない体質になって、可愛い桃尻になりつつあるし、自分では大満足してるので、ぜひ来てみてください!
担当:仲丸トレーナー

女性のお客様

「不規則な生活をしているので、週1くらいは筋トレしなくては……」と思っていたんですが、普通のジムだとサボって行かなくなる自信があったので、「絶対にこの日に行かないといけない!」っていう日を作りたくて、パーソナルトレーニングを受けてます。

理想の体型は、「腹筋が縦に薄っすら割れてて、ぷりっとしたお尻をしてる女性」に憧れているので、そんな体型を目指してトレーニングを受けてます。

カツさんは優しくて褒め上手なので、とてもやる気が出ます。キツくなってきてもカツさんの掛け声で乗り越えることができるし、一人で家で筋トレしてても途中で飽きてしまうので、セッションは楽しく鍛えられるのが良いなと思います。

また、カツさんは話題も豊富で、何にでも興味を示してくれるので、雑談も楽しいですね。

もともとパーソナルトレーニングにはとても興味があったんですが、パーソナルトレーニングは料金がめっちゃ高いイメージでいました。そんな時に知り合いが、FacebookにSharezの記事を載せてて、「安い!受けよう!」と思って連絡しました。

初めてパーソナルトレーニングを受けたんですが、フォームなどもひとつひとつ確認して正しいやり方を教えてくれるので、自己流でやっていた筋トレとは全然違いました。ちゃんとした姿勢でやると数回でも本当にキツくて、次の日はちゃんと意識したところに筋肉痛もきます。

トレーニングを受けて半年くらいになりますが太ももやお尻の形が変わってきたのが嬉しいです。

理想の体型になれるようにこれからも頑張っていきたいなと思います。
担当:桂川トレーナー

女性のお客様

幼少期からスポーツをやってきたが、社会人になるとスポーツをする機会が減り、運動習慣がなくなっていきました。

何か運動しなきゃと思っても、一人では器具の使い方やフォームがわからず……。そこで、パーソナルトレーニングを受けることにしました。

カツさんのセッションは、優しく丁寧に、私に合わせたトレーニングメニューを提供してもらえるので、無理なく継続することができています。また、身体作りだけでなく、プライベートな話も気さくにできるので、いつも楽しいトレーニングになっています。

「パーソナルトレーニング=意識高い人が行く」イメージがあり、萎縮しがちですが、自分のような運動から遠ざかっていた人間でも安心して続けられると感じました。

「ジムに行ってもやり方がわからない」、「日常に運動を取り入れたい」という方にもオススメです。
担当:桂川トレーナー

女性のお客様

sharezさんに通い始めて、早1年が経ちました。

初めは痩せたい一心で通い始めましたが、通い始めてみると痩せる以外の嬉しい事がたくさん。トレーニング後の爽快感、気持ちが前向きになる、先生の笑顔に元気がもらえる、太りにくくなった等々挙げたらきりがないです、最高です。

身体に対してコンプレックスだらけでしたが、今では前に比べて自分の身体が好きになりました。短期目標に対して柔軟にメニューを考えて下さるところ、先生の的確なアドバイスにより効果を実感しながら楽しくトレーニングに取り組めています。

週に1〜2回の1時間がもたらす影響は大きいですね。たった1時間されど1時間!福士先生のおかげで充実した時間を過ごせています。
担当:福士トレーナー

女性のお客様

叶えたい自分の目標はあるんだけれど、「どうしても続かない」、「今は自己流でしていて全く効果がでない」って人にパーソナルはオススメです!
トレーニングは、仕事、メンタル、スポーツ、プライベートと全てに繋がっているのよね!だからこれからも続けていきます。

やっぱり女性は2〜3年という長期間より、短期間で効果が目に見えてわかる方が頑張れます!
パーソナルだと効率がよくて、目標に近づける楽しさ、そして達成感がたまらないです。
朝早く起きる習慣もつくし、デスクワークだと腰が痛くなるからそれも緩和されるの、いいことばかりでした!

一人でトレーニングをしていると、体の限界よりも心の限界がどうしても先にきてしまう。山本さんのパーソナルは楽しいし、メンタルも一緒に鍛えていただけるので毎回行くのが楽しみです!
担当:山本トレーナー

男性のお客様

パーソナルは将来の自分のための先行投資!

健康はお金で買えないもので、病気になって高いお金を払うより、かっこよくなれて毎日健康に笑顔でいれたら最高だと思います!
「やっていてよかった!」と長い目でみて必ず思うから!

また、音楽プロデュースの仕事とトレーニングはリンクして、良い歌をひきだすには相手の気持ちも分からないとだめだから、自分でも追い込んで限界を知っておく必要があると考えています。初心を忘れないためにも。

山本さんだから楽しく継続できるし、山本さんのご指導から学べることがたくさんあります!
担当:山本トレーナー

この他にもたくさんお客様の素敵な感想をいただいておりますので、準備が整い次第、ご紹介させていただきます!

体験セッションのお申し込み

自分の目的に合うトレーナーが見つかったら、体験セッションを受けてみましょう!
※体験セッションは、1人のトレーナーにつき1回のみですが、受講後に他のトレーナーのセッションを受けることも可能です。