Sharez最年少。兵庫生まれのパーソナルトレーナー。
小学校3年生から大学まで柔道一筋でやってきたが、大学でトレーニングの素晴らしさを知り、トレーニングにのめり込む毎日に。そして、それを仕事にしたいと考え今に至る。
どんな体型の方でも理想の身体に導き、ボディメイク、ダイエットの指導に力をいれている。また自身のコンテスト経験なども生かし、減量やポージングなどといったコンテスト選手へのサポートも可能である。
「筋トレで体もメンタルも強くなれる」という自身の経験から「その経験を多くの方に感じて欲しい」と想い、パーソナルトレーナーの道へ。
小学生から大学生まで約12年間柔道をしてきました。大学1年生の時に大怪我をしてしまい、柔道が思うようにできない時期があり、その時に本格的に筋トレ(ワークアウト)を始めました。
筋トレは大学まで一切やっていなかったので、種目やフォーム、メニュー構成、回数などを独学で徹底的に調べ、その時にパーソナルトレーナーという職業があることを知りました。
「柔道ができない」という悔しさを抱えていましたが、筋トレの成果が出てくるとともに、精神にも強くなれたことで、もどかしい気持ちを乗り越えられたのだと思います。
私自身が筋トレにメンタルも助けられ、「これをもっとたくさんの人に経験してほしい」と想うと同時に、「体を変えることに対して、私と同じような遠回りを他の人にして欲しくない」という想いから、パーソナルトレーナーを志しました。
｢お客様の目的にあったプランで最短で結果を出すこと｣、｢接しやすいトレーナーであること｣の2点を意識しています。
私は、「ボディメイクやダイエットを目的としたトレーニング」を得意としています。
｢フィジーク｣という筋肉を競うコンテストに出場していることもあり、経験した情報を元に、筋肥大や減量をサポートしていきます。
また、柔道をやっていた頃に怪我に悩まされていたので、ストレッチについても知識を深めていました。最近では、トレーニング後のストレッチが好評で、毎回ご希望されるお客様がいらっしゃいます。
セッションでは、｢お客様の目的にあったプランで、最短で結果を出すこと｣と｢接しやすいトレーナーであること｣の2点を心がけて、日々のサービス提供を行っています。
｢また来たい！｣と感じてもらえるトレーニングを提供できるように、精進しています。
これからパーソナルトレーニングをはじめようと思っている方へ
パーソナルトレーニングは、身体やトレーニング方法についてたくさんの知識をつけたプロが、お客様の健康状態やトレーニング目標に合わせてトレーニングプランを構成し、二人三脚でアプローチしていきます。
「身体を変えたいけど、トレーニング自体がどんなものかわからない」という方や、「一人でトレーニングをやっているけど、いまいち成果が出ない」という方は、ぜひ一度｢体験セッション｣にお越しください。
体験セッションのお申し込み
自分の目的に合うトレーナーが見つかったら、体験セッションを受けてみましょう！
※体験セッションは、1人のトレーナーにつき1回のみですが、受講後に他のトレーナーのセッションを受けることも可能です。
