日本人の健康観について

メンズ専門パーソナルトレーナーの岡崎秀哉です。

昨今、「健康寿命」「予防医療」「生活習慣病」「高齢化」など、「健康」は一般の方にとって身近になっている。

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人間関係に疲れ、心が折れそうになっているあなたへ

こんにちは!

体と食事に加えて、メンタルとマインドのダイエット&トレーニングをお手伝いしている、パーソナルトレーナーのRuiです。

今日は日々の生活や人間関係に心が折れそうになっているあなたに、
とっても簡単にココロを軽くする方法をお話しさせていただきます^^

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経営者こそ カラダを鍛えるべき理由

経営者、もしくは起業したい方には是非おさえてもらいたいことがある。

それは。コミュニケーション、ビジネススキル、ビジネスモデル、組織論・・・
そんな堅苦しいものではない。

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筋トレだ。

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「お尻は世界を救う!」

こんな言葉を聞いたことありますか?
まずないと思います。。。
でも僕は数年前からこの言葉を掲げ、数々の女性のプリケツを生み出してきました。

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