2018年 2月 の投稿一覧

はじめようランニング~練習方法編~

ランニングの練習

こんにちは!Shibuya Fitness Sharez パーソナルトレーナーのMariです。ダイエット、機能改善をメインに活動しています。

前回は、「ランニングを始めるにあたって、どんなアイテムがあると良いのか」についてお伝えしました。

今回はそんなアイテムを用意しつつ、実際に走る時の練習方法についてお伝えしていきます。

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パーソナルトレーナーの成功について考える

成功

こんにちは。Shibuya Fitness Sharez代表の岡崎です。
唐突な問いですが、我々パーソナルトレーナーとしての成功とは何でしょうか?

パーソナルトレーナーという仕事をしていると、

  • いつまで現場で仕事ができるかわからないから、他の収入源やビジネスを立ち上げた方が良いね。
  • 次は現場を離れて経営にシフトした方が良いね。

と、アドバイスを頂いたりします。

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Sharezメンバー紹介「根本真里(マリさん)」

根本真里

こんにちは。渋谷の個性派パーソナルトレーナー集団「Shibuya Fitness Sharez」の桂川晃尚です。私は、2016年8月末に地元の飛騨高山より上京し、トレーナーとして一人前になるために多くのことを勉強しています。

前回同様に、「Shibuya Fitness Sharez」で活動しているトレーナーさんを紹介していこうと思います。(前回の記事では、美脚や姿勢改善に強い、マサさんについて、紹介させていただきました)

今回は、ダイエットや機能改善に強い、根本真里(マリさん)トレーナーについて述べていきます。

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はじめようランニング~アイテム編~

はじめようランニング

こんにちは!Shibuya Fitness Sharez パーソナルトレーナーのMariです。ダイエット、機能改善をメインに活動しています。

前回は、「誰にでも始められるランニングのメリットと楽しみ方」についてお伝えしました。

今回は、新たにランニングを始める方に向けて、始め方をいくつかの項目に分けてお伝えしていきます。今回はアイテム編です。

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Sharez式トレーナー育成術とは

Sharezブライダルフェア

こんにちは。Shibuya fitness Sharez代表の岡崎です。

2018年2/10、2/11に東京国際フォーラムにて開催されたブライダルフェアイベント「ウエコレ」(USEN Media主催)に、Sharezとして出展致しました。

ブライダルフェアとは、様々な結婚にまつわる商品やサービスを提供する企業が、結婚を控えた男女に向けてその商品やサービスをPRするイベント。ドレスショーや様々な体験ができたりとかなり幸せたっぷりな雰囲気です。

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Sharez育成事業の経過「YouTubeプロジェクト」

Sharez育成事業

こんにちは。Shibuya Fitness Sharez代表の岡崎秀哉です。

今回はこれまでの記事で紹介してきたSharez育成事業の経過についてお話したいと思います。「Sharezの育成事業について」の記事はコチラ

2017年10月にスタートした育成事業であるが、その中で特筆すべき動きとしては、運営メンバーリーダーの伊藤史明がリードして実施している「YouTubeプロジェクト」である。

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Sharezメンバー紹介「鈴木雅哉(マサさん)」

鈴木雅哉(マサさん)

こんにちは。渋谷の個性派パーソナルトレーナー集団「Shibuya Fitness Sharez」の桂川晃尚です。私は、2016年8月末に地元の飛騨高山より上京し、トレーナーとして一人前になるために多くのことを勉強しています。

前回同様に、「Shibuya Fitness Sharez」で活動しているトレーナーさんを紹介していこうと思います。(前回の記事では、「お尻の神様」ことナリさんについて、紹介させていただきました)

今回は、美脚や姿勢改善に強い、鈴木雅哉(マサさん)トレーナーについて述べていきます。

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誰にでも始められるランニングのメリットと楽しみ方

ランニングのメリットと楽しみ方

こんにちは!Shibuya Fitness SharezパーソナルトレーナーのMariです。ダイエット、機能改善をメインに活動しています。

みなさんはランニングの経験はありますか?パーソナルトレーニングを受けにきてくださっているお客様の中で、継続的にマラソン大会に出場している方がいます。継続することは大変だし、なかなかできることではないですが、私も実際に大会に出場して多くのことを感じました。

そこで、今回はランニングのメリットとその楽しみ方についてお伝えしていきます。

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