内山 瑠依(Rui)

1984年 新潟県十日町市生まれ 2006年 茨城大学教育学部人間環境教育課程スポーツコース卒業 大学卒業後、スポーツの道を離れ、3DCAD、飲食店経営、家事代行サービスなど様々な仕事を経験。 2014年ご縁をいただき、激選区恵比寿にある女性専門パーソナルトレーニングジムにて、パーソナルトレーナーとして活動を開始。 パーソナルトレーナーをはじめてわずか1年で、月間120本以上のセッションを担当するようになる。 女性らしいしなやかな体を作りあげるには、トレーニングだけでは足りない。 食事・睡眠・自律神経・ホルモンバランス・日常のストレスなど様々なことが複雑に絡み合っているため、体をほぐすための施術法、心をほぐす心理学の勉強を始める。 痩せたいと願う女性が本当に手に入れたいものは、痩せた自分ではなく、その先にある『幸せな自分・幸せな人生』であるということに着目し、 2017年、体を理想に近づけるトレーニングはもちろんだが、凝り固まった体と心を癒し、その人の本来あるべき姿に戻るための思考のトレーニングも行うため、独立する。