パーソナルトレーナー桂川晃尚(Katsu)の記事一覧

Sharezメンバー紹介「伊藤史明(イトウさん)」

こんにちは。
渋谷の個性派パーソナルトレーナー集団「Shibuya Fitness Sharez」の桂川晃尚です。

私は、2016年8月末に地元の飛騨高山より上京し、トレーナーとして一人前になるために多くのことを勉強しています。

Sharezメンバー紹介という事で、前回は、Sharezの代表であり、フィットネス業界のユーティリティープレイヤーこと岡崎秀哉(ヒデさん)トレーナーを紹介させて頂きました。

今回はトレーナーさんではなく、Sharezの「運営チーム」を取りまとめる、事務局の守り神こと、伊藤史明(イトウさん)氏をご紹介します。

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Sharezメンバー紹介「岡崎秀哉(ヒデさん)」

こんにちは。渋谷の個性派パーソナルトレーナー集団「Shibuya Fitness Sharez」の桂川晃尚です。私は、2016年8月末に地元の飛騨高山より上京し、トレーナーとして一人前になるために多くのことを勉強しています。

Sharezメンバー紹介という事で、前回と同様に、「Shibuya Fitness Sharez」で活動しているトレーナーさんを紹介していきます。(前回の記事では、トレーニングと栄養によるオーダーメイドプログラムで、お客様一人一人の身体作りをサポートする、前原貴大(ヒロさん)トレーナーについて紹介させていただきました)

今回は、Sharezの代表を務める、フィットネス業界のユーティリティープレイヤーこと岡崎秀哉(ヒデさん)トレーナーをご紹介します。

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Sharezメンバー紹介「前原貴大(ヒロさん)」

前原貴大

こんにちは。
渋谷の個性派パーソナルトレーナー集団「Shibuya Fitness Sharez」の桂川晃尚です。私は、2016年8月末に地元の飛騨高山より上京し、トレーナーとして一人前になるために多くのことを勉強しています。

Sharezメンバー紹介という事で、前回と同様に、「Shibuya Fitness Sharez」で活動しているトレーナーさんを紹介していきます。(前回の記事では、ブライダルボディデザイナーとして、一般女性から花嫁様の身体作りをサポートする、赤坂麻里奈(マリナさん)トレーナーについて紹介させていただきました)

今回は、トレーニングと栄養によるオーダーメイドプログラムで、お客様一人一人の身体作りをサポートする前原貴大(ヒロさん)トレーナーをご紹介します。

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Sharezメンバー紹介「赤坂麻里奈(マリナさん)」

赤坂麻里奈

こんにちは。
渋谷の個性派パーソナルトレーナー集団「Shibuya Fitness Sharez」の桂川晃尚です。私は、2016年8月末に地元の飛騨高山より上京し、トレーナーとして一人前になるために多くのことを勉強しています。

Sharezメンバー紹介という事で、前回と同様に、「Shibuya Fitness Sharez」で活動しているトレーナーさんを紹介していきます。(前回の記事では、ダイエットやボディメイクだけでなく、メンタルケアやメンタルトレーニングまでを指導する、ルイさんについて紹介させていただきました)

今回は、ブライダルボディデザイナーとして、一般女性の方から花嫁様の身体作りをサポートする赤坂麻里奈(マリナさん)トレーナーをご紹介します。

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Sharezメンバー紹介「内山瑠依(ルイさん)」

内山瑠依

こんにちは。渋谷の個性派パーソナルトレーナー集団「Shibuya Fitness Sharez」の桂川晃尚です。私は、2016年8月末に地元の飛騨高山より上京し、トレーナーとして一人前になるために多くのことを勉強しています。

Sharezメンバー紹介も、今回で第5弾となりました。前回と同様に、「Shibuya Fitness Sharez」で活動しているトレーナーさんを紹介していきます。(前回の記事では、ヨガや英語を得意とし、2店舗のジム運営も行う、ヤスさんについて紹介させていただきました)

今回は、ダイエットやボディメイクだけでなく、メンタルケアやメンタルトレーニングまでを指導する、内山瑠依(ルイさん)トレーナーをご紹介します。

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Sharezメンバー紹介「岡林保憲(ヤスさん)」

岡林保憲

こんにちは。渋谷の個性派パーソナルトレーナー集団「Shibuya Fitness Sharez」の桂川晃尚です。私は、2016年8月末に地元の飛騨高山より上京し、トレーナーとして一人前になるために多くのことを勉強しています。

Sharezメンバー紹介も、今回で第4弾となりました。前回と同様に、「Shibuya Fitness Sharez」で活動しているトレーナーさんを紹介していこうと思います。(前回の記事では、ダイエットや機能改善に強い、マリさんについて、紹介させていただきました)

今回は、ヨガインストラクターの資格を持ち、2店舗のジム運営も行う、岡林保憲(ヤスさん)トレーナーをご紹介致します。

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Sharezメンバー紹介「根本真里(マリさん)」

根本真里

こんにちは。渋谷の個性派パーソナルトレーナー集団「Shibuya Fitness Sharez」の桂川晃尚です。私は、2016年8月末に地元の飛騨高山より上京し、トレーナーとして一人前になるために多くのことを勉強しています。

前回同様に、「Shibuya Fitness Sharez」で活動しているトレーナーさんを紹介していこうと思います。(前回の記事では、美脚や姿勢改善に強い、マサさんについて、紹介させていただきました)

今回は、ダイエットや機能改善に強い、根本真里(マリさん)トレーナーについて述べていきます。

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Sharezメンバー紹介「鈴木雅哉(マサさん)」

鈴木雅哉(マサさん)

こんにちは。渋谷の個性派パーソナルトレーナー集団「Shibuya Fitness Sharez」の桂川晃尚です。私は、2016年8月末に地元の飛騨高山より上京し、トレーナーとして一人前になるために多くのことを勉強しています。

前回同様に、「Shibuya Fitness Sharez」で活動しているトレーナーさんを紹介していこうと思います。(前回の記事では、「お尻の神様」ことナリさんについて、紹介させていただきました)

今回は、美脚や姿勢改善に強い、鈴木雅哉(マサさん)トレーナーについて述べていきます。

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Sharezメンバー紹介「岩成隆邦(なりトレ)」

岩成隆邦

こんにちは。渋谷の個性派パーソナルトレーナー集団「Shibuya Fitness Sharez」の桂川晃尚です。私は、2016年8月末に地元の飛騨高山より上京し、トレーナーとして一人前になるために多くのことを勉強しています。

皆さんは、パーソナルトレーニングジムに通うとなった際に何を基準としていますか?

料金、内装、通いやすさなど数多くあるかと思います。そんな中でも、一番大切なのは、「人」だと考えます。「この人に会いたいから」「この人のトレーニングを受けたい」といったように、パーソナルトレーニングには、人と人を繋ぐことができます。

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ウィンタースポーツはダイエットに効果的?

スキー

こんにちは。渋谷の個性派パーソナルトレーナー集団「Shibuya Fitness Sharez」の桂川晃尚です。私は、2016年8月末に地元の飛騨高山より上京し、トレーナーとして一人前になるために多くのことを勉強しています。

皆さんは、冬のスポーツといえば何を思い浮かべますか?
スキーやスノーボード、アイススケートなどがあるかと思います。私の地元の飛騨高山では、雪が降り積もると、雪上サッカーや雪合戦などで体を動かしました。このように、体を動かすことによって、私たちはカロリーを消費しています。

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