ブライダルビューティーは式前1週間が勝負!

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新郎新婦

こんにちは。東京・渋谷のパーソナルトレーニング専用プライベートジムFitnessSharezForWomen×ALLURAのブライダルボディデザイナーの赤坂麻里奈です。

式場見学から始まり、当日の流れやゲストへのおもてなし、必要な小物制作など沢山準備をすることがある中で、花嫁は自身の体のケアまでしなければなりません。

以前の記事でお話したように、ダイエットは最終フィッティングまでに終えておくべきですが、美容関係の仕上げはラスト1週間が鍵となります。この1週間での花嫁美容のリストはとても多く、スケジューリングと体調管理が大切になります。

結婚式1週間前の花嫁美容リスト

1.ヘアカラー

完全に色が抜けてしまった髪の毛は傷みが目立ち綺麗に見えません。また、アップヘアなどにヘアアレンジする場合は特に根元が目立ちます。根元が染まっていないプリン状態で後悔をすることにならないよう、ヘアカラーをして当日を迎えましょう。

カラーリングの時期のオススメは式の5〜7日前です。染めたてよりも少し時間が経ったほうがカラーが馴染んできます。それだけでなく、直前に行き、万が一思った色と違った場合でも1週間あればお直しが可能です。事前にどのような色が似合うかを担当の美容師と相談し、式前のカラーリングを行いましょう。

2.エステ

式直前のエステは、肌のホワイトニング効果やキメ艶のアップ、むくみの改善などの効果があります。準備で疲れた体を休められる貴重な時間にもなります。

心身共にベストな状態で当日を迎えられるように、式の前日や2日前などで予約をすると良いでしょう。ブライダルエステの場合、肌へ影響などを考慮し、シェービング後のエステを受け付けていないお店もありますので、予約時に確認することを忘れないようにしましょう。
ブライダルエステ

3.まつげエクステ

花嫁を更に華やかにしてくれるアイテムのひとつであるまつげエクステ。写真でも目元がぱっちりとした印象になり、なんと言っても泣いても取れないことが最大のメリットです。しかし、グルー(まつげエクステをつけるノリ)などでアレルギーや炎症が起きてしまう場合もありますので、普段着けていない方や初めてのお店でつける方は必ずパッチテストを行うようにしましょう。

4.シェービング

ブライダルシェービングで産毛や体毛を剃ることで、体毛が目立たなくなるだけでなく、肌がワントーン明るくなり、くすんだ印象が無くなります。また、ブライダルシェービングを受けることで、きちんとケアをしたと言うことが式当日の自信にも繋がります。

しかし、直前のシェービングは肌に負担をかけてしまう可能性がありますので、式の1ヶ月以上前に一度体験に行き、様子を見ましょう。肌荒れなどの問題がなければ、式前は3~7日の予約をオススメします。

5.ネイル

挙式での指輪交換や、披露宴でのケーキカットなど、花嫁の手元に注目が集まるシーンは多くあります。取れづらいジェルネイルがオススメですが、仕事の関係などですぐに外さなければならない方はチップを作ったりすることも出来ます。チップであれば形が残るので記念にもなりますね。

慣れたお店で行う場合は、出来るだけ式に近い日に行うことで美しい状態で当日を迎えられます。
ブライダルネイル

6.トレーニング

花嫁が式当日を綺麗な姿で迎える為に欠かせないトレーニング。式直前のトレーニングは、ダイエットなどではなく、体の引き締めや当日姿勢良く保てるようにする為に行います。

また、当日とても筋肉が張っている状態では花嫁としてたくましさが出てしまいますので、式の2〜3日前に最終トレーニングを行うことをオススメしています。
式直前のトレーニング

まとめ

いかがでしょうか?
必要物の準備はあと少し、両親への手紙を残す程度になる式1週間前ですが、花嫁は毎日のように体のケアの為のスケジュールが入ります。私も式前の1週間は下記のスケジュールで毎日予定が入っていました。

式前の1週間スケジュール

7日前:ヘアカラー
6日前:エステ
5日前:まつげエクステ
4日前 シェービング
3日前:ネイル
2日前:トレーニング
1日前:会場のホテルのボディトリートメント

自分の為の時間と言えど、なかなかのハードスケジュールです。ここで体調を崩してしまっては元も子もありませんので、上手に予定を組んで無理をし過ぎないこともポイントです。

ブライダルビューティーの鍵となるラスト1週間を乗り越え、最高の1日を迎えましょう。

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この記事を書いたパーソナルトレーナー

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