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Sharezメンバー紹介「前原貴大(ヒロさん)」

前原貴大

こんにちは。
渋谷の個性派パーソナルトレーナー集団「Shibuya Fitness Sharez」の桂川晃尚です。私は、2016年8月末に地元の飛騨高山より上京し、トレーナーとして一人前になるために多くのことを勉強しています。

Sharezメンバー紹介という事で、前回と同様に、「Shibuya Fitness Sharez」で活動しているトレーナーさんを紹介していきます。(前回の記事では、ブライダルボディデザイナーとして、一般女性から花嫁様の身体作りをサポートする、赤坂麻里奈(マリナさん)トレーナーについて紹介させていただきました)

今回は、トレーニングと栄養によるオーダーメイドプログラムで、お客様一人一人の身体作りをサポートする前原貴大(ヒロさん)トレーナーをご紹介します。

Sharezの前原貴大(ヒロさん)

前原貴大

トレーニングと栄養から、お客様の身体作りをサポートする、前原貴大トレーナー(ヒロさん)です。ヒロさんは、2016年4月まで、某パーソナルトレーニングジムでの活動を終えたのち、2016年5月よりパーソナルトレーナーとして独立し、「Sharez」での活動が始まりました。

渋谷だけでなく、福岡や鹿児島など、自身の出身地への出張も毎月行っています。Sharezでは、パーソナルトレーニングだけでなく、グループセッションや栄養セミナーも担当しています。新メンバーの研修の講師も担当し、トレーナーであり先生のような存在です。

トレーナー育成やプログラム開発、店舗運営業務などの経験もあることから、トレーニングだけでなく、ジムの環境をより良く保つためのアドバイスも頂けます。

セッションはもちろんですが、カウンセリングに時間をかけ、お客様一人一人の性格や特徴、心理を読み取り、プログラムを組んでいきます。

ヒロさんの魅力

ヒロさんの魅力を、下記に書き出してみました。

  • ベストボディジャパンへの出場、入賞経験がある
  • ピラティスやシルクサスペンションの資格を持つ
  • 一般の方からアスリートまでのボディメイクを担当する
  • 渋谷だけでなく、出身地の鹿児島でもトレーナー活動を行う
  • 栄養に詳しい
  • 楽しんで食事摂取をしている
  • 飲食店情報の引き出しが多い
  • パーソナルだけでなく、グループでのトレーニングもできる
  • 某高校サッカー部のフィジカルトレーナーとして、選手のトレーニングをサポートする
  • 普段全くお酒を飲まないが、実はお酒に強い
  • 冗談交えの会話が得意
  • タイムセール時には、デパ地下のお惣菜コーナーに現れるなど。

2014年から2017年まで、ベストボディジャパンへの出場を重ねてきたヒロさん。数々の実績も残し、活動の幅を広げてきました。

節約術にも長けており、安くて美味しいお店情報の引き出しがたくさんあります。実際に足を運んで食べ、情報を収集するヒロさんだからこそ、言葉に重みがあります。

ヒロさんのトレーニング

前原貴大のトレーニング

ヒロさんは、トレーニングと栄養の面から、お客様一人一人に合わせ、オーダーメイドプログラムの提供しています。アスリートから一般の方までのトレーニング指導と栄養アドバイスを行います。

ピラティスやシルクサスペンションなどをセッションにも取り込み、楽しく効果的なトレーニングとなります。柔軟性向上や体幹の強化、動きの改善などの身体機能向上を目指すお客様へのサポートも行います。

また、カウンセリングの時間を設けることで、お客様の悩みや不安を解決していき、トレーニングや食事に安心して取り組むことができます。種目のフォームや姿勢を丁寧に指導してもらえるので、効果も実感しやすくなります。

効果や変化が感じられると、また次も頑張ろうと思えますよね。ヒロさんのトレーニングでは、ボディメイクしながら、精神的な不安も取り除いていくことができます。

まとめ

  • ヒロさんは、トレーニングと栄養によるオーダーメイドプログラムで、お客様一人一人の身体作りをサポートしてくれるトレーナーさんです。
  • ヒロさんは、自身のコンテスト出場や高校サッカー部の専属トレーナーなど、パーソナル以外の活動も数多く行っています。
  • ヒロさんは、ピラティスやシルクサスペンションの資格も持っているため、いろんなバリエーションのトレーニングができ、心身ともに変化が感じられます。

大手フィットネスクラブやパーソナルトレーニングジム、そして現在のSharezでの活動も含め、知識や経験が豊富なヒロさん。リピーターのお客様も多く、信頼の厚いトレーナーさんです。

不安や悩みを打ち明けることで、人生を大きく変える転機が待っているかもしれませんね。
ヒロさんのトレーニングにご興味のある方は、体験セッションが可能ですので、一度体験してみて下さいね。