渋谷パーソナルトレーニングジム Shibuya Fitness Sharez
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著者
根本 真里(Mari)
1991年生まれ。日本体育大学卒業。 「スロトレ」を用い、高齢者、女性から幅広く指示を得る。 母と祖母と暮らす中で、自身が若い年齢ながら介護を経験。それを通じて、高齢者、中高年世代の方の「運動の必要性」と「コミュニケーションを取ること」が内面へ大きく影響することを肌で体感し、当時の自分と同じ環境下にある可能性が高い40代〜50代をターゲットとしている。
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