

トレーニング解説「ダンベルカール」~引き締まった二の腕づくりに~

ヨガポーズ集「キャットアンドカウ」~肩こりや腰痛の予防・緩和に~

Sharezメンバー紹介「岡崎秀哉(ヒデさん)」

女性トレーナーが紹介するおすすめのスロートレーニング第3弾

パーソナルトレーナーは武井壮の授業を見て学ぼう

Sharez代表 岡崎秀哉の「経営者×トレーナーの思考とは?」

飛騨高山が生んだ濃い目の優男トレーナー桂川晃尚対談「笑顔って素晴らしい」

ブライダルボディデザイナー赤坂麻里奈(Marina)が語る「パーソナルトレーナーという仕事」
